Quelle est la meilleure tisane ?
Les tisanes offrent de nombreux avantages pour la santé, qu’il s’agisse de faciliter la digestion ou de favoriser…
Brosse lymphatique : pourquoi et comment l’utiliser ?
La brosse lymphatique est une brosse de soin naturelle qui permet de faire des brossages à sec pour…
Ma routine zéro déchet en 3 étapes
En tant que passionnée du mode de vie sans déchets et de la protection de l’environnement, je suis…
Rouleau de massage : bienfaits
Vous cherchez un moyen d’améliorer le teint et la texture de votre peau ? Dans ce cas, vous…
Comment faire une tisane ?
En plus d’être délicieuses et sans caféine, les tisanes présentent de nombreux avantages pour la santé. Les ingrédients…
Comment utiliser un Gua Sha?
Le Gua Sha est une thérapie de médecine traditionnelle chinoise qui consiste à gratter doucement la peau avec…
Tisane : Les bienfaits de cette boisson
Qu’importe le moment de l’année ou de la journée, si vous désirez une boisson qui peut vous réconforter…
Comment utiliser un rouleau de massage visage ?
Alors que le rouleau de jade fait partie des rituels de beauté chinois depuis des siècles, ce n’est…
Quels sont les bienfaits du brossage à sec ?
Le brossage à sec de la peau, également appelé brossage lymphatique, est le fait de brosser votre peau…
5 astuces pour bien digérer
Ballonnements, brûlures d’estomac ou encore flatulences, vous êtes désespérément à la recherche d’astuces pour bien digérer ? Vous…