Rouleau de massage : bienfaits
Vous cherchez un moyen d’améliorer le teint et la texture de votre peau ? Dans ce cas, vous…
Comment faire une tisane ?
En plus d’être délicieuses et sans caféine, les tisanes présentent de nombreux avantages pour la santé. Les ingrédients…
Comment utiliser un Gua Sha?
Le Gua Sha est une thérapie de médecine traditionnelle chinoise qui consiste à gratter doucement la peau avec…
Tisane : Les bienfaits de cette boisson
Qu’importe le moment de l’année ou de la journée, si vous désirez une boisson qui peut vous réconforter…
Comment utiliser un rouleau de massage visage ?
Alors que le rouleau de jade fait partie des rituels de beauté chinois depuis des siècles, ce n’est…
Quels sont les bienfaits du brossage à sec ?
Le brossage à sec de la peau, également appelé brossage lymphatique, est le fait de brosser votre peau…
5 astuces pour bien digérer
Ballonnements, brûlures d’estomac ou encore flatulences, vous êtes désespérément à la recherche d’astuces pour bien digérer ? Vous…
La méthode EFT pour se libérer des émotions négatives
Entre la psychologie et la médecine traditionnelle chinoise, la méthode EFT consiste à stimuler les points énergétiques du…
Automassage visage : Le geste beauté à adopter !
L’automassage visage est un geste beauté qui permet d’éliminer les tensions présentes au niveau du visage, mais aussi…
La thérapie des fascias pour restaurer l’équilibre
La thérapie des fascias ou fasciathérapie est une médecine douce qui agit sur une membrane du corps peu…