Papeterie

Le carnet bienveillant a été pensé, écrit et illustré avec amour par les co-fondatrices de Sealune.

Le carnet bienveillant contient : 12 mantras pour trouver l’inspiration et la motivation. 12 exercices pour se détendre et se ressourcer. 12 mood trackers pour suivre quotidiennement votre humeur. 120 pages pour y noter vos gratitudes. Ce carnet est un espace d’expression, de relaxation et de retour à soi qui vous accompagne pendant une année.

Chaque mois commence par un mantra bienveillant que vous pouvez relire régulièrement. Un exercice que vous pouvez réaliser dès que vous en ressentez le besoin. Et une page avec 31 dessins, que l’on appelle ‟ mood tracker ”, que vous pouvez colorier selon votre émotion du jour. Puis le carnet se poursuit avec 10 pages pour y noter vos gratitudes. C’est-à-dire les aspects et les moments positifs de vos journées. Mais aussi ce pour quoi vous êtes reconnaissant.e : une personne, une opportunité ou un plaisir simple.

Les illustrations des affiches ont été réalisées par Charlotte, la co-fondatrice de Sealune.

Les affiches ont un format A4 : 21x30 cm.

Les affiches sont vendues sans encadrement.

Tous nos articles de papeterie, affiches et carnet, ainsi que nos packagings, étiquettes et cartes mode d'emploi, sont imprimés sur du papier recyclé dans une imprimerie verte de la métropole lilloise.