Quand utiliser un oeuf de yoni ?

Petit objet en pierre de soin que l’on insère dans le vagin, l’oeuf de yoni fait de plus en plus parler de lui. Déjà parce sa forme intrigue mais aussi parce qu’il permet de tonifier le périnée tout en profitant des vertus de la lithothérapie. Si cet outil énergétique peut être utilisé par toutes les femmes, certaines se demandent sans doute quand utiliser un oeuf de yoni ? Après la grossesse, pendant la ménopause ou tout simplement pour se redécouvrir, nous le verrons dans cet article.

L’oeuf de yoni : un outil énergétique 

Issu des traditions ancestrales chinoises et notamment de la pratique énergétique taoïste, l’oeuf de yoni est un outil incroyable pour les femmes. En pierre de soin et en forme d’œuf, il s’insère dans le vagin et procure de nombreux bienfaits. Pour commencer, il aide à la visualisation et la tonification du périnée grâce à des exercices de contraction et de relâchement. Ainsi il favorise l’augmentation du plaisir lors des rapports sexuels tout en assurant le bon maintien des organes du plancher pelvien. 

De plus, le fait de devoir insérer l’œuf de yoni dans le vagin rend cette pratique intime. Une fois que l’on a bien compris comment utiliser un œuf de yoni, c’est un moment que l’on prend pour soi, pour explorer son corps et se (re)découvrir. D’ailleurs cela contribue souvent à renouer avec le désir et sa libido. 

Sans oublier qu’en pierre de soin,  l’œuf de yoni est un outil énergétique. C’est-à-dire qu’il permet de profiter de l’énergie vibratoire des cristaux et de leurs vertus. En quartz rose, il apportera par exemple amour et tendresse tandis qu’en cornaline, il réveillera la créativité et la sensualité.

Maintenant que nous avons fait un rapide tour des bienfaits de cette pratique, il est temps de rentrer dans le vif du sujet : quand utiliser un oeuf de yoni ? 

Quand utiliser un oeuf de yoni ? 

Après la grossesse

On le sait, la grossesse, même si tout se passe bien, fragilise le périnée. Le bébé qui grossit pèse sur ce muscle qui peut se distendre voire se déchirer pendant l’accouchement. Si la rééducation périnéale doit se faire dans les règles avec l’aide d’un.e gynécologue ou d’un.e sage-femme, il est possible de poursuivre le travail avec l’oeuf de yoni. 

Plus douce et moins médicale, cette pratique est une bonne façon de muscler son périnée tout en redécouvrant son corps qui a sans doute bien changé. À son rythme et quand on en ressent le besoin, on peut insérer l’œuf de yoni et le garder en soi quelques instants ou effectuer des exercices de contractions. Par ailleurs, il est possible de se tourner vers une pierre d’apaisement comme l’aventurine verte ou le quartz rose, pour s’offrir un peu de tendresse après tous ces bouleversements. Ou alors vers une pierre de sexualité comme la cornaline ou la jaspe rouge pour renouer avec son désir de femme.      

Mais la fin d’une grossesse n’est pas la seule période quand utiliser un oeuf de yoni fait sens. 

Pendant ou après la ménopause

En effet, les femmes vivent des changements importants tout au long de leur vie et notamment pendant la ménopause. Souvent uniquement associée à la fin des règles, celle-ci est bien plus complexe. Ainsi la diminution progressive de la production d’oestrogènes provoquent plusieurs désagréments comme le relâchement du périnée. 

Pour y remédier, il est possible de se mettre à la pratique de l’œuf de yoni. Alternative plus “naturelle” que les boules de geisha, elle tonifie le périnée en douceur grâce des exercices de musculation ou des postures douces de yoga. Existant en trois taille, l’œuf de yoni peut s’adapter au vécu de la personne, si elle a eu des enfants ou non par exemple. Par ailleurs, comme pour après la grossesse, cette pratique énergétique est un bon moyen de réveiller sa libido et son corps de femme de nouveau en pleine transformation. 

Quand on veut se (re)découvrir 

La question de quand utiliser un oeuf de yoni n’est pas seulement “médicale” ou liée aux changements du corps durant sa vie de femme. En effet, intime et puissante, la pratique de l’oeuf de yoni offre l’occasion de passer un temps seule avec soi-même. Avant d’insérer l’oeuf, on peut prendre le temps d’observer son corps, de le caresser, de l’explorer. On peut analyser ses sensations et ressentis. Puis une fois que l’on a inséré l’oeuf, on visualise son périnée, on cherche à la contracter puis à la relâcher. Peu à peu on comprend comment son intimité fonctionne et on prend conscience de sa beauté. C’est un moment privilégié de découverte pour certaines et de redécouverte pour d’autres.

Quand on veut améliorer sa vie sexuelle 

Forcément quand on cherche à augmenter son plaisir sexuel est une des réponses à la question “quand utiliser un oeuf de yoni ? “. Ainsi cette pratique est idéale pour améliorer sa vie sexuelle et la qualité de ses rapports car elle muscle le périnée. Or un périnée bien musclé est capable de se contracter à n’importe quel moment. Comme par exemple lors de la pénétration d’un pénis, d’un doigt ou d’un objet pour décupler les sensations.

Par ailleurs la bonne contraction du périnée lors des rapports sexuels favorise la compression et la bonne vascularisation du clitoris. Ce super organe du plaisir féminin source de bien des orgasmes !

Quand on souffre de vaginisme

Trouble sexuel qui touche 1% des femmes, le vaginisme se caractérise par une contraction involontaire et inconsciente du périnée. Ce qui rend la pénétration particulièrement douloureuse et/ou impossible. Si un suivi psychologique et médical est nécessaire, le soin de ce trouble passe également par l’auto-traitement. C’est-à-dire que la personne va déconditionner son réflexe musculaire en essayant d’introduire progressivement un petit doigt puis des objets plus volumineux.

Mais alors quand utiliser un oeuf de yoni ? Et bien quand on souffre de vaginisme et que l’on a déjà fait quelques séances de rééducation notamment avec des dilatateurs vaginaux. Il est alors possible de passer à la plus petite taille de l’oeuf de yoni pour essayer de “faire la paix” avec son périnée physiquement, psychologiquement et énergetiquement parlant.

Quand on veut éveiller son féminin sacré 

Réveiller son féminin sacré c’est vouloir se reconnecter à son énergie féminine, à son essence de femme. C’est renouer avec ses sens, son intuition et sa créativité. Or l’œuf de yoni, directement en contact avec la matrice féminine permet de réactiver cette énergie vitale sacrée. Si vous vous posez la question de savoir quand utiliser l’oeuf de yoni, la réponse est quand vous ressentez le besoin de vous ressourcer et de vous reconnecter à vous-même.

Quand ne pas utiliser un oeuf de yoni ? 

Maintenant que l’on a vu les différents moments quand utiliser l’oeuf de yoni, il est important de savoir également quand ne pas le faire

Pendant les règles 

S’il y a une période où quand utiliser un oeuf de yoni n’est pas une bonne idée, c’est celle des menstruations. Déjà parce que généralement on n’en ressent pas du tout l’envie avec l’inconfort voire les douleurs provoquées par les règles. Mais surtout parce que cela peut favoriser une prolifération de bactéries. En effet, même bien nettoyé, l’oeuf de yoni risque d’empêcher le sang de s’écouler pendant toute la durée de son utilisation. Or au bout de plusieurs heures, cela multiplie les bactéries et les champignons. Ce qui peut provoquer dans le “meilleur” des cas, une mycose vaginale et dans le pire des cas, un syndrome du choc toxique. 

De plus, en termes d’énergie, la période des menstruations est assimilée à l’archétype de la sorcière, c’est-à-dire plutôt à un temps de repos qu’à une session d’exercices pour muscler son périnée. En revanche, la pratique de l’oeuf de yoni le reste du cycle menstruel est conseillée pour réduire les douleurs et les troubles du cycle menstruel.  

Pendant la grossesse 

Nous l’avons vu, l’après grossesse est un des moments quand utiliser un oeuf de yoni est intéressant. En revanche, cette pratique est largement déconseillée pendant la grossesse. Le périnée est suffisamment sollicité voire fragilisé pendant cette période par les hormones et le poids du bébé. Faire des exercices de contraction avec un oeuf serait contre-productif et même dangereux. 

Sans oublier que durant la grossesse, avec tous les changements hormonaux, les femmes sont plus sensibles aux mycoses et aux infections urinaires.

En cas de mycoses ou d’infections vaginales

Quand utiliser un oeuf de yoni ? Surtout pas lorsqu’on souffre d’une mycose ou d’une infection vaginale. Cela risquerait de propager l’affection, notamment de la vulve jusqu’au vagin, et de l’aggraver. D’ailleurs pour éviter ces désagréments, il est important d’avoir les mains toujours propres au moment d’insérer et de retirer son oeuf. Et de nettoyer ce dernier après chaque utilisation. Sans utiliser bien entendu de savon trop agressif au risque de déséquilibrer la flore vaginale. 

Quand on ne se sent pas à l’aise 

S’il y a bien une règle à respecter sur la question de quand utiliser un oeuf de yoni, c’est qu’il n’y a pas d’obligations. Même si la pratique comporte de nombreux bienfaits avérés, il ne s’agit pas de se forcer si l’on en a pas envie. Si l’on n’en ressent pas le besoin ou si on ne sent pas à l’aise. D’ailleurs cela serait contre-productif d’avoir recours à cet outil énergétique dans ces conditions. De plus, si on a eu l’habitude d’utiliser régulièrement un oeuf de yoni, rien n’empêche de faire une pause, momentanée ou définitive, dans sa pratique.  

En résumé