Règles et comédons : comment traiter l’acné hormonale ?
Courant chez les adolescent.es, l’acné concerne aussi les adultes, notamment les femmes. Avec les maux de ventre et…
Comment préparer une tisane ?
Entre plaisir et bien-être, la tisane est une boisson qui se déguste au quotidien. À base de plantes…
Se masser avec les huiles essentielles : mode d’emploi
Stress, acné ou encore douleurs menstruelles, l’aromathérapie est régulièrement utilisée pour apaiser les maux du quotidien. Si la…
Soin de la peau: différences entre le Gua Sha et le rouleau
Tous deux originaires d’Asie, le gua sha et le rouleau sont des outils de beauté en vogue. Rien…
Les bienfaits de la phytothérapie
Utilisée depuis la nuit des temps, la phytothérapie est une médecine naturelle basée sur l’usage des plantes. Des…
Bien choisir sa brosse de massage lymphatique
Très populaire, le brossage à sec a de nombreux bienfaits. Il améliore non seulement la circulation sanguine mais…
Retour d’expérience : le massage ayurvédique
Le massage est essentiel en ayurvéda, les femmes enceintes et leurs bébés sont massés très tôt, pour ancrer…
Tisane ou infusion: quelles différences ?
Tisane ou infusion ? La confusion règne souvent entre les deux. Sans parler de la décoction et la…
Naturopathie, l’enseignement d’une bonne hygiène de vie
Plus proche du bon sens que du remède miracle, la naturopathie s’intéresse à la santé dans son ensemble.…
5 astuces pour des cheveux en bonne santé
Qui n’a jamais eu envie d’avoir une chevelure de sirène ? Et si le rêve devenait réalité ?…