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Dans mon corps

traiter l'acné hormonale
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  • 6 minutes de lecture
  • 5 mai 2022

Règles et comédons : comment traiter l’acné hormonale ?

Courant chez les adolescent.es, l’acné concerne aussi les adultes, notamment les femmes. Avec les maux de ventre et…
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préparer une tisane
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  • 4 minutes de lecture
  • 15 avril 2022

Comment préparer une tisane ?

Entre plaisir et bien-être, la tisane est une boisson qui se déguste au quotidien. À base de plantes…
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se masser avec les huiles essentielles
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  • 13 avril 2022

Se masser avec les huiles essentielles : mode d’emploi

Stress, acné ou encore douleurs menstruelles, l’aromathérapie est régulièrement utilisée pour apaiser les maux du quotidien. Si la…
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gua sha ou rouleau
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  • 11 avril 2022

Soin de la peau: différences entre le Gua Sha et le rouleau

Tous deux originaires d’Asie, le gua sha et le rouleau sont des outils de beauté en vogue. Rien…
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bienfaits de la phytothérapie
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  • 24 mars 2022

Les bienfaits de la phytothérapie

Utilisée depuis la nuit des temps, la phytothérapie est une médecine naturelle basée sur l’usage des plantes. Des…
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choisir sa brosse massage
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  • 3 minutes de lecture
  • 4 mars 2022

Bien choisir sa brosse de massage lymphatique

Très populaire, le brossage à sec a de nombreux bienfaits. Il améliore non seulement la circulation sanguine mais…
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massage ayurvédique
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  • 4 minutes de lecture
  • 2 mars 2022

Retour d’expérience : le massage ayurvédique

Le massage est essentiel en ayurvéda, les femmes enceintes et leurs bébés sont massés très tôt, pour ancrer…
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tisane ou infusion
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  • 28 février 2022

Tisane ou infusion: quelles différences ?

Tisane ou infusion ? La confusion règne souvent entre les deux. Sans parler de la décoction et la…
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naturopathie
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  • 10 février 2022

Naturopathie, l’enseignement d’une bonne hygiène de vie

Plus proche du bon sens que du remède miracle, la naturopathie s’intéresse à la santé dans son ensemble.…
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cheveux en bonne santé
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  • 21 janvier 2022

5 astuces pour des cheveux en bonne santé

Qui n’a jamais eu envie d’avoir une chevelure de sirène ? Et si le rêve devenait réalité ?…
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