5 pierres pour retrouver confiance en soi

Coup de mou ou colère inexpliquée, la lithothérapie peut vous accompagner au quotidien pour apaiser ces maux. D’ailleurs, il existe des pierres pour retrouver confiance en soi et sourire à la vie. Souvent liés au chakra du cœur et du plexus solaire, ces cristaux favorisent l’apaisement, le retour à la joie et l’estime de soi. Jour après jour, leur énergie vibratoire apporte le réconfort et le dynamisme nécessaires pour affronter de nouveaux défis. Cristaux à glisser dans la poche ou à porter en collier, voici 5 pierres pour retrouver confiance en soi. 

La confiance en soi, un état d’esprit subjectif 

Avant de lister les pierres pour retrouver confiance en soi, revenons sur cet état d’esprit particulier. Ainsi ce dernier se traduit par une vision subjective de nos qualités, nos défauts ou encore de nos compétences. Les personnes qui ont confiance en elles n’ont pas peur de postuler à une offre d’emploi car elles sont sûres de leur savoir-faire. Tandis que celles qui en manquent, préfèrent ne pas postuler car elles ne se sentent pas assez compétentes alors qu’elles le sont. La confiance en soi est une attitude positive envers soi-même. Avoir confiance en soi, c’est se sentir intimement convaincu.e que l’on peut tout affronter, tout surmonter. 

Bien sûr cette confiance en soi n’est pas innée. Elle évolue en fonction de nos expériences de vie, bonnes ou mauvaises, mais aussi de notre personnalité et sensibilité personnelle. Elle découle également de l’estime de soi, la conscience de sa valeur personnelle. Dur d’avoir confiance en soi lorsque l’on a une mauvaise image de soi-même. 

Heureusement, il existe plusieurs solutions pour améliorer sa confiance en soi. La bienveillance envers soi-même, pratiquer la gratitude, faire le tri dans ses relations personnelles ou encore consulter un.e psychologue. Mais aussi s’entourer de pierres pour retrouver confiance en soi. 

Quelles sont les pierres pour retrouver confiance en soi ?

Sans surprise, il peut être parfois difficile de faire un choix parmi les 4 750 minéraux recensés. Chacun possédant des vertus pour le corps et l’esprit. C’est pourquoi nous avons préparé une liste non exhaustive de 5 pierres pour retrouver confiance en soi. 

Vous avez envie d’en savoir plus sur la lithothérapie ? Consultez notre article sur “ le pouvoir des pierres “.

Le quartz rose pour une meilleure estime de soi

Lié au chakra du cœur, le quartz rose est tout indiqué lorsqu’on manque de confiance en soi. Son énergie vibratoire douce procure un sentiment de sécurité et d’apaisement. Symbole de tendresse infinie, il invite à traiter les autres mais surtout soi-même avec bienveillance. Le quartz rose apaise les angoisses et les sentiments négatifs. C’est une excellente pierre pour améliorer son estime de soi car il invite à s’accepter tel.le que l’on est. De plus, il renforce les affirmations positives. Bon à savoir : le quartz rose est la pierre idéale lorsqu’on a manqué d’affection et d’écoute lors de son enfance et/ou de son adolescence. 

+ d’infos sur le quartz rose 

• Couleur : rose pâle, avec des inclusions translucides, à rose soutenu 
• Chakra : coeur 
• Purification : eau, fumigation et enfouissement dans le sol 
• Recharge : lumière de la Lune ou amas de quartz 

La labradorite pour se libérer de l’anxiété 

La labradorite fait partie des pierres pour retrouver confiance en soi. Notamment parce qu’elle éloigne le stress, les pensées négatives et les ruminations. D’ailleurs c’est un cristal souvent utilisé par les thérapeutes qui se retrouvent confrontés à l’anxiété et la tristesse à longueur de journée. Associée au chakra du cœur et du plexus solaire, la labradorite favorise l’introspection et la clairvoyance. Grâce à elle, on se voit avec plus d’objectivité et de douceur. Une vraie invitation au lâcher-prise. 

+ d’infos sur la labradorite  

• Couleur : gris irisé à noir avec des reflets bleu nuit  
• Chakra : coeur et plexus solaire 
• Purification : eau non salée, fumigation et enfouissement dans le sol 
• Recharge : lumière de la Lune ou amas de quartz 

La citrine pour plus d’optimisme 

Avec sa couleur flamboyante, la citrine est une des pierres pour retrouver confiance en soi. Liée au chakra du plexus solaire, elle est le symbole de la richesse et de la réussite. Rien d’étonnant puisqu’elle favorise l’optimisme, la positive attitude bref la joie de vivre et la tranquillité d’esprit. La citrine stimule la concentration et la clarté mentale. Elle change le regard sur soi-même et surtout rend moins sensible aux critiques. Bon à savoir : souvent surnommée “ pierre de prospérité “, elle peut vous booster dans vos défis personnels et professionnels.  

+ d’infos sur la citrine 

• Couleur : jaune clair à doré voire orangé
• Chakra : plexus solaire et sacré 
• Purification : eau, fumigation
• Recharge : lumière du soleil au petit matin, lune, amas de quartz ou géode d’améthyste 

L’amazonite pour oser s’exprimer 

Parmi les pierres pour retrouver confiance en soi, difficile de passer à côté de l’amazonite. Associée au chakra du cœur et de la gorge, elle favorise l’équilibre émotionnel. On se sent apaisé.e, aimé.e et écouté.e. L’amazonite libère des blocages, des doutes et permet de relativiser en toute circonstance. Pierre de communication, elle aide à s’exprimer avec clarté, authenticité et confiance. Elle est conseillée aux personnes qui ont des difficultés à faire entendre leur voix.  

+ d’infos sur l’amazonite 

• Couleur : vert-blanc à vert-bleu
• Chakra : coeur et gorge 
• Purification : eau (non salée), fumigation
• Recharge : soleil ou amas de quartz

L’oeil de tigre pour développer son audace 

Notre liste des pierres pour retrouver confiance en soi se termine avec l’œil de tigre. Pierre de protection puissante, elle est un rempart contre les énergies négatives et les mauvais sorts. Idéal quand la confiance en soi est encore fragile. Lié au chakra du plexus solaire, l’œil de tigre développe l’ambition et l’audace. Il réveille l’instinct de félin enfoui en soi pour aider à la prise de décision et à la réussite. L’œil de tigre est également une pierre de persévérance qui invite à ne pas baisser les bras tout de suite.     

+ d’infos sur l’oeil de tigre  

• Couleur : brun clair à foncé avec des reflets dorés
• Chakra : plexus solaire
• Purification : eau, sel , fumigation et enfouissement dans la terre 
• Recharge : soleil ou amas de quartz

Comment utiliser ces pierres ? 

Maintenant que nous avons fait le tour des pierres pour retrouver confiance en soi, voyons comment les utiliser. Si vous achetez des cristaux bruts, vous pouvez les disposer dans les pièces où vous êtes le plus souvent pour profiter de leurs énergies vibratoires. Le salon ou la chambre par exemple. 

Si vous vous tournez vers des pierres roulées, souvent vendues en kit de pierres, il faudra les garder au plus près de soi pour bénéficier de leurs bienfaits. Dans votre poche, votre main, sous votre oreiller ou encore sur votre bureau pendant que vous travaillez. 

Dernière option : les colliers en pierres naturelles. Montés en pendentif, les cristaux sont en contact permanent avec votre peau et vous font profiter pleinement de leurs énergies. De plus, vous pouvez choisir des colliers avec des chaînes plus ou moins longues pour que la pierre soit en contact direct avec le chakra de la gorge, du cœur ou du plexus solaire. 

En résumé