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intolérances alimentaires
  • 17 septembre 2021
  • 3 minutes de lecture

Intolérances alimentaires : comment les détecter ?

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architecture solidaire
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  • 8 minutes de lecture
  • 20 septembre 2021

Ombeline Iacazio, engagée avec l’architecture solidaire

Avec l’envie de reconnecter les habitant.e.s à leur territoire, Ombeline prend le virage d’une architecture engagée et fonde…
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tester son microbiote
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  • 4 minutes de lecture
  • 15 septembre 2021

Retour d’expérience : tester son microbiote

Et si tester son microbiote pouvait nous aider à déceler certains dysfonctionnements ou comprendre certaines réactions corporelles ?…
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ostéoporose
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  • 3 minutes de lecture
  • 13 septembre 2021

Ostéoporose : comment l’éviter après la ménopause ?

L’ostéoporose arrive souvent sans crier gare après la ménopause. Cette maladie grave mais silencieuse provoque fractures et difficultés…
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Le concept

Sealune est un blog qui explore sans tabous TOUS les sujets concernant les femmes. Menstruation, sexualité, contraception, maternité et beaucoup d’autres thèmes à travers 3 dimensions: celui de la tête, du corps et de l’intimité.

Ce blog s’adresse à toutes celles qui cherchent des réponses à leurs questions, leurs doutes. Celles qui souhaitent un nouveau regard sur leur corps et celles qui sont en quête de bien-être ou d’épanouissement. Sealune regroupe des connaissances médicales, des point de vue pratiques, des visions ésotériques mais aussi des expériences. Celles de femmes inspirantes, aux parcours variés que vous pourrez découvrir dans Portraits de Femmes.

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C’est officiel, l’été est bel et bien fini…☀️🌊 L’équinoxe d’automne marque le changement de saison, un temps d’équilibre ou le jour et la nuit ont la même longueur. 🍂🌕 Le moment de célébrer Mabon, fête païenne, qui incite à l’introspection. Faire le bilan, se poser et se reposer pour avancer sereinement vers l’hiver. 📓🕯🧘‍♀️ #findelété #endofsummer #automne #goodvibes #positivemindset #fairelepoint #prendredutempspoursoi #selfcare #meditation #loidelattraction #newbeginning #projet #femmeentrepreneure #entreprendreaufeminin #mabon #visualisationpositive #zonedeconfort #femininsacré #puissancedufeminin #bienetreauquotidien #bienfaitsdelanature #harmoniedesenergies #connexionalanature #apprendreaseconnaitre #equinoxe #soeurcieres #biendanssatete #biendanssoncorps #biendanssonintimité #sealune
Aujourd’hui, c'est Ombeline Iacazio, la cofondat Aujourd’hui, c'est Ombeline Iacazio, la cofondatrice de l’association @no.slimit.es, qui nous raconte une partie de son histoire.✨ Sur le blog, elle nous parle d’architecture solidaire et du projet qu’elle porte avec ses amis, l’installation d’une structure mobile créatrice de liens. 🔧🤝 Un grand merci à Ombeline (@ombe.i) pour avoir partagé son expérience.🥰 Ps : le lien de l'article est dans la bio. #portraitdefemme #histoiredefemmes #architecture #architecturesolidaire #association #vieassociative #loidelattraction #zonedeconfort #repousserleslimites #liensocial #structuremobile #architectureengagée #entreprendreauféminin #solidarité #passion #inspiration #motivation #innovation #zerodechet #recyclage #revalorisationdesmateriaux #valenciennesmaville #citoyenneté #femmeentrepreneure #entreprendreautrement #creerautrement #design #biendansmatete #noslimites #sealune
C’est l’heure du rdv plantes et bien-être ! 🌿🙏 Aujourd’hui, on parle de la marjolaine aussi appelée origan des jardins.🌼 Cette plante aromatique de la famille des lamiacées est un antalgique puissant capable de soulager non seulement les maux de tête mais aussi les douleurs articulaires et musculaires. De plus, grâce à ses vertus calmantes, elle lutte contre l’anxiété et la nervosité. 🧠💪🧘‍♀️ Si elle aromatise souvent les plats, elle peut également être bue en tisane ou utilisée dans une huile de massage.🧴 Vous connaissiez les bienfaits de la marjolaine ? 😉 Ps : les plantes sont d’excellents remèdes naturels pour le corps. Cependant, leur utilisation comporte parfois plusieurs contre-indications.N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre sage-femme ou de votre médecin traitant avant d’en consommer.🩺 #plantes #plantesvertes #fleursdeschamps #plantesmédicinales #plantesaromatiques #plantesaromatiquesetmedicinales #marjolaine #origandesjardins #bienfaitsdelanature #bienfaitsdesplantes #remedesnaturels #sesoignernaturellement #phytotherapie #tisanes #infusion #decoction #mauxdetête #douleursarticulaires #douleursmusculaires #cyclemenstruel #menstruation #sorcellerieverte #herboristerie #prendresoindesoi #decouvertedelanature #rdvbienêtre #biendansatête #biendansoncorps #biendanssonintimité #sealune
Surprise ! Ce matin en croisant votre reflet dans Surprise ! Ce matin en croisant votre reflet dans le miroir, vous avez découvert un petit bouton sur votre menton. 😱 Et si vous lui jetiez un sort à l’aide d’huile essentielle et végétale ?✨ Rien de mieux que l’HE de tea tree, de palmarosa ou de romarin à verbénone pour venir à bout des comédons. N'oubliez pas de la mélanger à une huile végétale type jojoba ou nigelle avant de l’appliquer directement sur la peau.🌼🌿🧴 Quels sont vos remèdes naturels contre les boutons ? 😉 #remedesnaturels #bienfaitsdesplantes #bienfaitdelanature #acne #comedons #huileessentielles #huilevégétale #teatree #huiledejojoba #huiledenigelle #huileessentielledepalmarosa #romarinaverbénone #phythotherapie #aromatherapie #prendresoindesoi #cyclemenstruel #acnehormonal #bienetreaunaturel #bienetreauquotidien #prendresoindesoi #prendredutempspoursoi #routinebeauté #selfcare #zerodechet #cosmetiquenaturelle #cosmetiquediy #skincareroutine #biendansatete #biendanssoncorps #sealune
Sur le blog, découvrez le retour d’expérience Sur le blog, découvrez le retour d’expérience de Charlotte sur le test du microbiote. Entre envie d’améliorer sa santé générale, analyse de l’état de ses intestins et pistes de déséquilibres intérieurs. 🩺🌿🦠 Vous avez déjà fait un test du microbiote ? 😉 Ps : le lien de l'article est dans la bio. 👆 #retourdexpérience #floreintestinale #microbiote #testersonmicrobiote #intolerancesalimentaires #syndromeducolonirritable #mauxdeventre #digestion #alimentationsaine #bienetre #bienetreauquotidien #prendresoindesoi #deuxiemecerveau #intestinirritable #naturopathe #remedesnaturels #découvrirsoncorps #bienetrecorporel #femmes #zonedeconfort #positivemindset #douleursabdominales #organesémonctoires #stress #anxiété #biendanssoncorps #sealune
L’instant Self Love ! 💖 Témoignage de Céli L’instant Self Love ! 💖 Témoignage de Céline, qui porte un ensemble @napperon_ : « D'aussi loin que je m'en souvienne, mon corps et la perception que j'en ai ont toujours été un sujet pour moi. Trop imposant, trop visible, trop gras,.... TROP ! J'ai toujours passé mon temps à envier, regarder, jalouser ces autres corps dans lesquels ces femmes semblaient se mouvoir avec tant d'assurance. Il m'a fallu une année de travail personnel, 15kg de moins et la rencontre d'un coach sportif pour me faire changer de regard sur mon corps. Et ce, de manière assez radicale. Bien-sûr, en toute objectivité, je suis toujours « trop », dans le sens où mon IMC est encore au dessus de la moyenne mais mon mindset est différent, ma quête a changé. Mon corps est mon meilleur outil au quotidien. Il m'aide à me mouvoir, à ressentir, à exprimer. Et l'hypersensible que je suis ressent beaucoup alors mon corps doit m'aider à accueillir tout cela. ✨ C'est la raison pour laquelle je ne cherche plus la finesse à tout prix mais la puissance. L'apprentissage de la musculation avec mon coach a transformé ainsi mon corps et mon mindset avec. Je ne suis certes toujours pas une taille 36 mais aujourd'hui je suis bien plus forte qu'hier et c'est dans cet état d'esprit que j'ai participé au merveilleux projet Napperon. Je suis déjà fan de la fondatrice de cette marque mais au delà ça, j'ai adoré ce mix parfait entre la force du concept et la délicatesse des produits. Cette même quête que j'ai pour mon propre corps . Alors si je peux porter cette idée dans mes vêtements, ma lingerie, mes accessoires, je me sens alignée. ».🙏💪 #selflove #loveyourself #prendresoindesoi #apprendreàsaimer #estimedesoi #hypersensibilité #bienveillance #bodypositive #positivemindset #zonedeconfort #loidelattraction #lingerieupcyclée #selfacceptance #selfcare #positivevibes #bienetreauquotidien #histoiredefemmes #témoignage #inspiration #entreprendreautrement #entreprendreauféminin #womansupportingwomen #vergetures #loveyourbody #biendanssatete #biendanssoncorps #biendanssonintimité #napperon #sealune
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